体育运动促进青少年关节健康的实践路径与方法

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中图分类号:G804.55 文献标志码:A 文章编号:1004-7662(2025)08-0071-05

青少年时期是人体生长发育的关键阶段,关节健康对青少年体态及其未来健康影响深远。当前,不良运动习惯、学业压力、频繁使用电子设备导致许多青少年出现关节稳定性不强甚至损伤等问题,影响青少年关节正常生理功能及其身心健康。(剩余6519字)

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