中小学生常见足底筋膜炎的形成机制与预防手段

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足底筋膜炎又称“足跟疼痛综合征”，是中小学生常见的运动损伤之一，在跑步、跳跃类、羽毛球等运动项目中最为常见。足底筋膜炎会引起姿势偏移、内侧足弓触痛、踝背屈受限、趾屈肌力量减弱、踝关节内在肌力量减弱、距下关节过度旋前等症状表现。因此，足底筋膜炎的预防和康复要从多个角度进行干预。中国教育科学研究院体育美育研究所健康体能课题组针对足底筋膜炎的预防与康复进行了大量研究，并制订了系统的解决方案。（剩余3032字）

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