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关键词：体操垫；羽毛球；网前技术；多球训练
中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2024）11-0088-01
一、固定球拍
正手高远球侧拍旋转击球技术动作，要求拍面侧对自己，通过拍面的旋转力来击打球，这样可以增加出球的隐蔽性，使对方无法判断练习者的进攻路线，同时也减少了挥拍的风阻。（剩余1061字）
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体操垫在羽毛球训练中的应用
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