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摘 要:俯卧撑是体育教学、军事训练和日常锻炼中经常用到的自体重练习方法,是动作简单、效果显著的力量训练手段。教学中创设问题情境开展跨学科主题学习活动,学生利用物理学的杠杆原理探究并计算自己推起多少自身体重,将计算结果在竞赛活动中运用,促进学生掌握体能锻炼的原理,并迁移到生活中形成体育锻炼的习惯。(剩余6965字)
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俯卧撑究竟能推起多少自身的重量
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