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月经初潮的正常年龄范围为10～15岁，平均12岁。青少年月经不调是指初潮后1～3年内出现的月经周期、经期或经量异常。本文将介绍青少年认识月经不调的常见原因，以及应对与预防方法，帮助青少年平稳度过这一特殊阶段。
月经不调的原因
调节机制未成熟：月经由下丘脑－垂体－卵巢轴（HPO轴）调控，初潮后2～5年内，这一轴系尚未完全成熟，排卵不规律或无排卵，导致月经周期、经量不稳定。（剩余1039字）
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青春期月经不调全解析
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