4种心理有利长寿

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良好的心理素质对老年人的健康长寿具有重要的意义。资料显示，一般长寿老人具有以下心理特点：

满足现状 常言道，知足者常乐。长寿老人对自己的生活、工作状况，个人成就、能力、性格等都比较满意。

情绪稳定 虽然人的情绪会因生活、工作中的各种事件而发生波动，但95%以上的长寿老人由于生活阅历丰富，对挫折耐受力强、对情绪控制力好，能经得起生活中的各种不良刺激，即使遭受重大精神创伤也能很快调整过来。（剩余191字）

试读结束

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