最难戒掉的10个坏习惯

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暴力倾向 研究表明，暴力倾向可能不仅仅会被愤怒等负面情绪驱动。我们的大脑处理暴力等攻击性行为的方式与其处理奖励的方式相似，这意味着为了满足渴望而挑起战斗也是人类的天性。

成瘾行为 酗酒、吸烟、吸毒——这些可能是人类自我毁灭最常见的方式。更重要的是，滥用药物导致的自控力下降，使得人们更难克制他们对酒精或毒品的渴望。（剩余997字）

试读结束

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