中医药在现代家庭健康管理中的价值与应用

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中医药在现代家庭健康管理中的价值

（一）指导养生理念

老龄化浪潮与生活压力使家庭养生在生活中愈发重要，中医药强调人与自然界的共生共融，注重人体阴阳平衡，这一理念有助于引导现代家庭从紧张的生活节奏中走向更加健康、和谐的生活之路。中医药维护健康强调“未病先防、既病防变、瘥后防复”的思想理念，其已成为众多家庭健康管理、践行养生理念的重要参考。（剩余2899字）

试读结束

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