甲减患者日常生活注意事项

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饮食管理

（一）合理的膳食结构

甲减患者应确保膳食结构合理，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。蛋白质是维持机体正常生理功能的基础，由于代谢率下降，甲减患者蛋白质合成减少，因此需要增加优质蛋白质的摄入，如蛋类、乳类、肉类、鱼类等动物蛋白，以及豆类、坚果等植物蛋白。此外，新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于维持机体营养平衡，促进身体恢复。（剩余3109字）

试读结束

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