呼吸法真能减轻分娩痛吗？

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分娩痛被认为是人类能够经历的最剧烈的疼痛，在疼痛评分中可达7～10 分。在分娩中，呼吸法可以有效减轻分娩痛，助力产妇顺利分娩。

认识分娩痛

分娩痛主要来源于三个方面的刺激。首先是子宫收缩引起的疼痛，这是最主要的痛源。子宫是人体最大的平滑肌器官，分娩时子宫肌肉强烈收缩，压力可达50～60mmHg ，每次宫缩持续 30～60 秒，间隔 3～5 分钟。（剩余3471字）

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