黄玉米、白玉米、水果玉米，哪种更营养？

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现如今，各类食物都极大丰富，就连以前简简单单的玉米现在都分好多种，黄玉米、白玉米、水果玉米……分分钟纠结症就来了。小编就被一个读者朋友问住了，她说这么多种玉米，口感不同，但哪种更有营养呢？

玉米胚芽更营养

很多营养专家提倡大家常吃玉米，这是为啥呢？中国营养联盟理事高级讲师徐静说：中医说玉米有开胃祛湿功用。（剩余876字）

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