健康吃参才养生

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说起参，第一反应就是这是补的东西，是好东西，但是面对琳琅满目的参，应该如何选择呢？广州中医药大学第一附属医院药学部主任中药师丘振文表示，并不是所有的参对任何人都有补益的作用，只有弄清楚不同参的功效区别，才能健康吃参养生。

补气——人参>党参

人参性微温，具有大补元气、安神益智的功效。人参家族种类繁多，像红参、野山参、高丽参、东洋参等实际上都是人参，只不过是由于加工方式、产地等的不同才有不同的称谓。（剩余805字）

试读结束

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