春天到了,阴虚体质该怎么办?
最近这些天,寒冷的天气渐渐远去,很多地方温度开始上升,人体也随着开始变化。此时,最容易出现问题的,恐怕就属阴虚体质的人了。
那么,到底什么是阴虚呢?我们如何判断自己是否属于阴虚呢?
肝阴不足需及时调整
我们本期来讲讲这个阴虚,其中着重讲讲肝阴虚的体质。
先给大家讲个身体调养的病例。有位女士是朋友介绍来找我分析身体的,她说自己特别容易疲惫,晚上却睡不好觉,翻来覆去难以入睡,性格比较急躁,总之,您说有什么病吧,去医院又什么都没有检查出来,可是状态又确实不好,所以总想调整一下身体的状态。(剩余2282字)