养胃：分清寒热是关键

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中医云“有胃气即生，无胃气则死;胃强则体壮，胃弱则体衰。”脾胃作为后天之本，直接影响着人体健康。做好脾胃养生，近则滋润脏腑，远则惠及全身;反之，脾胃不佳，纵无大病，小病小灾也会持续不断。然而不少人在养胃时往往重视“暖”“软”二字，自以为胃不好就要吃一些易消化的暖食。但有些人吃热食后病情不减反增，其根本原因是患者未搞清楚胃寒与胃热。（剩余958字）

试读结束

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