吃对了,可以止痛

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日常生活中,我们的身体会出现各种不舒服,最突出的就是疼痛,如头痛、牙痛、关节痛、全身痛等,这时可以口服止痛药缓解疼痛。俗话说,是药三分毒,药物在止痛的同时,也会产生各种副作用。食药同源,自然界中很多食物具有镇痛作用,吃对了可以缓解疼痛。

下面,我为大家介绍一些可以止痛的食物。

橄榄油

橄榄油富含多种抗氧化物质,橄榄油刺激醛可抑制前列腺素的生成,进而抑制疼痛。(剩余1947字)

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