乒乓球训练中常见运动损伤的原因及预防措施

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摘要：乒乓球运动是一项深受大众喜爱的体育运动，其活动空间相对较小，对场地要求不高，但在训练和比赛中，运动员需要快速启动、制动和频繁变换方向，同时需要协调全身各个部位进行高质量的击球，因此乒乓球运动员在训练中常会出现各种运动损伤。本文通过对乒乓球训练中常见的运动损伤原因进行分析，提出相应的预防措施，以期为乒乓球运动员提供科学的训练指导，减少运动损伤的发生。（剩余5660字）

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