老年人下肢血流限制训练方案的Meta分析

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摘要：本文采用Meta分析方法对老年人下肢BFRT干预方案进行了评价和分析，研究结果显示，在无运动禁忌症的老年人中，BFRT作为一种改善老年人下肢肌力的有效安全干预方式，能显著改善老年人下肢肌肉功能能力。BFRT干预方案中各子项目和调节变量的分析表明，运动周期为4-6周闭塞运动时间≤5min和较窄袖带宽度的BFRT干预方案效果更佳。（剩余6903字）

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