心理弹性对大学生运动员睡眠质量的相关性研究

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

摘要：研究大学生运动员的心理弹性和睡眠质量的相关性，为运动员心理选材、教练员指导训练和运动员竞赛心理调控提供理论支持。 本文对江汉大学运动训练专业210名大学生运动员发放《青少年心理弹性量表》和《匹兹堡睡眠质量指数量表》，回收问卷210份，有效问卷205份，有效问卷率97.62%。研究结果：1.在心理弹性情况中，得分越高，睡眠质量越好，男生得分高于女生，二级运动员和5-10年运动年限心理韧性得分较高。（剩余5671字）

试读结束

目录
monitor