结合TMG探究超等长训练对足球运动员移动能力及下肢肌肉的影响

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摘要：结合Tensiomyography（TMG）肌肉状态测试分析仪  ，将超等长训练与常规力量素质训练进行对比，寻求并证实针对足球运动员有效提升移动能力及下肢肌肉状态的训练方法。方法：将北京体育大学男子足球校队中20名受试者随机平均分为实验组和对照组，两组受试者共同进行9周训练实验干预，共三个阶段，从而探究运动员移动能力及下肢肌肉状态。（剩余5648字）

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