青少年跆拳道专项训练理论研究

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摘要：跆拳道作为奥运会的正式比赛项目，近些年被人们所关注与重视，而青少年群体在跆拳道项目中的数量也不断增加。青少年运动员，他们正处于一个生长发育的黄金阶段，在这一时期中，其各项素质水平都会伴随着年龄的增长而得到显著提高，因此为了进一步提高我国青少年跆拳道运动员的竞技水平。文章首先分析了跆拳道项目训练的主要训练特征，随后根据青少年的生长发育特点，对青少年跆拳道训练的任务以及注意事项等做出了研究分析，最后在理论层面为我国青少年跆拳道运动员的训练提出意见和建议。（剩余7294字）

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