高职院校田径运动员体能训练方法探讨

摘要：田径运动员体能训练是提高田径运动员身体素质、提升田径运动员专项技术的重要活动。因此，在高职院校田径运动训练中，教师要根据运动员个体差异，结合运动员基本情况，为运动员制定相应的体能训练方案，有效提升田径运动员体能，优化运动员训练效果。基于此，本文对高职院校田径运动员体能训练进行探究，阐述了加强田径运动员体能训练的意义，分析了当前高职院校田径运动员体能训练短板，并提出了优化田径运动员体能训练的有效方法。（剩余4926字）

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