青少年武术套路运动员膳食营养的研究

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摘 要:武术套路作为一种竞技项目,提高运动成绩不仅要依靠专项训练,还需要合理的膳食营养补充。本文总结了武术套路运动员的供能特点、营养特点、饮食习惯以及我国武术套路运动员的营养现状,对武术套路运动员不合理膳食原因分析,并提出相应的建议,使武术套路运动员保持良好的训练状态和比赛能力,进一步提高训练效率和比赛成绩。(剩余5026字)

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