短道速滑直道滑行技术的常见错误与陆地训练纠正方法

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摘  要：基于教学观察，对短道速滑直道滑行技术教学中学生常见的技术错误及纠正方法进行了研究。直道滑行技术学练中学生的常见错误主要有身体重心控制不到位、滑行姿势起伏过大、蹬冰动作不规范等，陆地训练中有助于上述错误纠正的训练方法主要有陆地基础滑行姿势练习、原地侧向蹬冰模仿练习、原地重心移动练习、陆地屈腿走练习等几种，教学中教师可合理采用陆地训练纠正练习，帮助学生掌握规范的短道速滑直道滑行技术，形成正确的动作定型。（剩余3315字）

试读结束

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