数字化技术赋能篮球运动员体能训练的价值与策略

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【中图分类号】G841 【文献标识码】A【文章编号】2095-2813(2025)32-0030-03

现代篮球运动日益强调高强度、快节奏,优异的体能已成为运动员竞技水平的决定基石。传统体能训练模式多依赖主观经验与阶段性测试,难以在训练负荷精准量化、训练方案个体化定制及潜在运动损伤有效预警等方面满足高水平对抗需求。(剩余4360字)

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