正念训练提升高校篮球运动员临场决策能力的实施路径研究
【中图分类号】G841 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813（2025）32-0017-03
在高校高水平篮球赛事中，临场决策能力属于运动员的核心竞技素养，并且对比赛走向具有直接影响。正念减压训练是一种通过正念冥想等技巧，帮助个体缓解压力、改善情绪状态的结构化心理训练方法[1]。正念减压训练作为调节心理状态的方法，在多个运动训练领域体现出了其心理干预的价值，然而它在高校高水平篮球运动员临场决策能力培养方面的系统应用研究较为薄弱。（剩余4178字）
