国际经验视角下螺旋稳定肌肉链训练推广路径及中国实践研究

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【中图分类号】G808.1 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813（2025）32-0001-04

螺旋稳定肌肉链训练（SpiralStabilization，SPS）作为以肌链协同与姿势控制为核心的运动干预，近年在下背痛康复、脊柱畸形管理及一般人群体态矫正等领域得到应用，但相关研究多为小样本、短周期，结局指标分散，尚难支撑在不同人群和场景中的推广决策[1-3]。（剩余7221字）

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