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【中图分类号】G845 【文献标识码】A 【文章编号】2095-2813（2025）32-0020-03
全民健身与健康中国战略推动下，高校竞技体育成为人才培养重要阵地，网球运动因兼具竞技性与普及性备受关注。当前高校网球训练多侧重技术打磨，专项力量训练常套用通用模式，与“腿一腰一肩"动力链发力特征适配不足，制约了运动员击球爆发力与动作稳定性提升。（剩余4391字）
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高校网球运动员专项力量训练方案的设计与实施
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