青春期健康·下半月

2024年12期

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《青春期健康》于2003年正式创刊，是中国创办较早、知名度较高的探讨青春期健康成长话题的权威科普期刊。创办13年来，始终... 展开

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逐梦星河，无畏起航 当清晨的第一缕曙光划破夜幕，照亮前行的道路时，我们已经站在新的起点上，心中怀揣着梦想与希望，准备开启一段未知却充满可能的旅程。此刻，让我们抖擞精神，带着无畏的勇气朝着心中的目标奋力奔跑。人生就像一场漫长的马拉松，途中既有平坦大道，也有崎岖...

编读往来 尊敬的编辑老师：您好！我是一名刚刚升入高一的学生。进入高中后，我突然发现，不知道自己的目标在哪里，导致每天的学习和生活都失去了方向，我开始担心自己的未来。我知道，高中是一个全新的开始，也是决定未来发展方向的关键时期，所以我也不希望自己在迷...
青春语录 白日莫空过，青春不再来。 ——林宽青春须早为，岂能长少年。 ——孟郊羡子年少正得路，有如扶桑初日升。 ——欧阳修少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功。 ——杜荀鹤青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动...

影像学检查如何诊断小儿肺炎 秋冬季是呼吸道疾病的高发季节，而儿童因免疫系统尚未发育成熟，抵抗力较弱，肺炎的发病率较高。小儿肺炎会造成肺部间质性改变，如不及时治疗，可能会影响儿童的生长发育，严重时可危害生命安全。因此，家长要高度重视小儿肺炎的早期诊断。小儿肺炎的临床症...
青少年全身麻醉与成年人有何不同 全身麻醉是指通过静脉、吸入、肌肉注射或直肠灌注麻醉药物，使中枢神经系统受到抑制，患者表现为意识消失、全身无痛、自主反应抑制，从而达到最佳手术状态的一种麻醉方式。当青少年面对全身麻醉时，可能会有许多疑问和担忧：全身麻醉会不会影响大脑发育？醒来...
便常规检测在消化道疾病中的作用 在日常生活中，消化道疾病较为常见，包括消化不良、消化道肿瘤等，不仅影响人们的生活质量，还可能对生命安全构成威胁。许多消化道疾病在早期往往没有明显症状，或者症状较为隐蔽，容易被忽视。便常规检测作为消化道疾病的重要筛查手段之一，可以及时发现消化...
青少年颈椎病 初中生小明最近总觉得脖子酸痛，肩颈特别僵硬，小明妈妈便带他去医院进行检查。经医生询问，发现小明平时有很多不良习惯，如周末长时间使用手机打游戏，写作业时坐姿不端正、喜欢弯腰驼背等。经过一系列检查后，医生说小明的颈椎已经处于亚健康状态了，很可能...
青春期女孩下腹部疼痛，小心附件扭转 14岁的女生小赵在体育课后突发下腹疼痛，伴恶心呕吐，被送往急诊就诊，医生查体：左下腹部压痛，反跳痛。妇科超声提示：左侧卵巢异常增大，考虑可能是左侧附件发生扭转。遂行急诊手术，术中见左侧附件（输卵管卵巢）扭转540°，表面呈紫蓝色，...
青少年脊柱侧弯的治疗和预防 脊柱侧弯在早期不易被察觉，因其不伴有疼痛或不适症状，即使出现轻度弯曲，也很容易被宽松的衣服掩盖住。如不及时发现和治疗，可能会加重病情，导致严重的躯体畸形，对青少年的生长发育和身心健康造成不良影响。本文将介绍脊柱侧弯的类型、危害、观察方法及防...
儿童青少年近视如何正确配镜 近年来，儿童青少年近视率呈上升趋势，长时间近距离用眼、过度使用电子产品等都是近视的诱因。由于儿童青少年的眼睛正处于发育阶段，眼镜不仅是矫正视力的工具，更是保护眼睛正常发育的重要防线，儿童青少年近视应正确选择矫正眼镜或隐形眼镜。矫正眼镜矫...
青少年下肢胫骨远端粉碎性骨折的治疗 胫骨远端粉碎性骨折（Pilon骨折）是指累及胫距关节面的胫骨远端骨折，通常是由高能量外伤引起，如高空坠落、车祸伤、运动损伤等。由于青少年骨骼尚未完全发育成熟，若骨折处理不当可能导致骨骼生长异常和长期的关节功能障碍。因此，早期诊断和及时治疗至...
反复急性踝关节扭伤，青少年需要重视！ 急性踝关节扭伤概述急性踝关节扭伤，俗称“崴脚”，是青少年十分常见的关节损伤。踝关节作为人体负重最大的关节，平稳步态下承受的重量约为体重的1.25倍，在运动状态下可以达到体重的5倍以上。踝关节周围韧带扭伤发病率在全身各关节韧带扭伤中排名第一...
膝关节骨折后康复训练的正确方法 膝关节骨折属于一种较为复杂的损伤。作为人体中结构最大、最复杂的关节，膝关节骨折患者在治疗后，还要进行康复训练。正确开展膝关节骨折后的康复训练不仅有助于骨折的康复，对膝关节功能的恢复也有重要的意义。本文介绍膝关节骨折后康复训练的正确方法。膝...
了解儿童支气管镜下肺泡灌洗术和气管异物取出术 当儿童出现肺部感染和气管异物问题时，支气管镜下肺泡灌洗术和气管异物取出术是两种重要且有效的治疗手段。什么是肺泡灌洗术肺泡灌洗术在医学上也被称作为支气管肺泡灌洗术，是一种通过支气管镜向肺部注入生理盐水并吸出的治疗方法，通常用于清除肺部的痰...
青春期功能性子宫出血的健康教育与护理 青春期功能性子宫出血是青春期女性常见的疾病之一，主要表现为月经周期不规律和出血量异常。因此，对青春期女性进行健康教育与护理至关重要。通过健康教育，可以向青春期女性普及关于月经周期和青春期功能性子宫出血的常见原因及异常症状，同时可缓解青春期女...
关注青少年肛肠疾病：6大症状需警惕 近年来，青少年肛肠疾病发病率呈现上升的趋势。肛肠疾病是指发生于肛门、直肠、结肠等部位的一系列疾病，常见的有痔疮（内痔、外痔、混合痔）、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛窦炎、直肠脱垂、直肠息肉、便秘、直肠癌、结肠癌等。由于病因复杂多样，不同肛肠疾病临...
儿童流血不止：揭秘血液凝固机制与影响因素 儿童生性活泼好动，在日常生活中可能会出现擦伤或磕碰的情况。一些儿童可能出现流血不止的情况，主要是因为血液凝固这一复杂而精细的生理过程出现了异常。本文将介绍血液凝固的生理机制、儿童流血不止的原因以及凝血相关检查等有关知识。血液凝固的作用当...
青少年近视增长高峰期及干预策略 儿童青少年是近视的高发人群，若未能及时采取有效的防控措施，近视度数可能迅速增长，进而发展为高度近视。高度近视不仅影响日常生活，还可能增加成年后罹患病理性近视的风险，甚至可能导致视力残疾或失明。因此，对家长而言，关注青少年的视力情况，并及时采...
青少年超声检查的价值与临床应用 青少年是祖国的未来，为保证青少年的健康成长，应该定期接受健康检查，以便及早发现潜在的健康问题。随着现代医学技术的不断发展，超声检查作为一种无创、无辐射的诊断手段，已被广泛应用于临床中。本文将介绍超声检查的基本原理、在青少年健康监测中的价值，...
超声窦卵泡监测助力青春期女性健康 青春期是女性生殖系统发育的关键阶段，卵巢功能的健康与否直接影响着整体生殖健康。窦卵泡监测作为一项重要的超声医学检查技术，能够有效评估卵巢储备功能，为青春期女性的健康管理提供科学依据。窦卵泡监测概述窦卵泡监测是通过超声技术监测卵巢内卵泡发...
青少年心血管疾病的诱发因素及预防建议 小李是一名17岁的中学生，他偏爱快餐、可乐，每天沉迷于手机和电脑，较少参与体育活动。有一天，小李突然感到胸口不适，心跳加速，伴有气短和轻微的头晕。家长立即带他前往医院进行检查。检查结果显示，小李血压偏高，心脏负担加重，尽管目前尚未患心血管疾...
如何治疗和预防青春痘，守护青少年健康 青春痘是一种常见的皮肤病，对青少年的外貌和心理健康都会产生一定的影响，可能导致他们自尊心受损和产生社交焦虑。本文将介绍青春痘的相关治疗，并提供一些预防青春痘的建议，以帮助青少年更好地应对这一挑战。青春痘的原因和症状青春痘，医学名称为痤疮...
青少年如何通过调整生活习惯预防糖尿病和高血压 青少年阶段是养成良好习惯的关键时期。随着人们生活水平的提升和生活方式的改变，高血压、糖尿病呈现出年轻化的趋势。为此，在青少年成长过程中，家长要引导他们养成良好的生活习惯，远离糖尿病和高血压的困扰。糖尿病和高血压介绍 1.什么是糖尿病糖尿...
血小板与青少年成长的秘密 青春期是指个体从儿童向成人过渡的时期，是身心发展的重要阶段，此时身体和心理都会发生显著变化。本文主要介绍在青少年成长过程中血小板的作用、血小板异常的种类和原因，旨在更好地理解青春期的身体变化。青少年成长中血小板的作用当血管受损时，内皮细...
普及青春期健康知识，为青少年成长保驾护航 青春期是指个体从儿童向成人过渡的时期，是身心发展的重要阶段，此时青少年的思想、行为、性格均不稳定，很容易受到外界环境的影响。同时，由于青少年自控能力较弱，在饮食方面容易出现暴饮暴食、不注重饮食健康；在生活方面容易忽略运动的重要性，加之学业压...
青少年脑胶质瘤的病因与治疗 脑胶质瘤是一种常见的原发性颅内肿瘤，侵袭性强、预后差，青少年是脑胶质瘤的高发群体之一。本文将介绍脑胶质瘤的病因与治疗。脑胶质瘤的病理机制及分级脑胶质瘤起源于神经元附近的神经胶质细胞，这类细胞原本负责保护、支持神经元，但它们发生癌变后就会...
青少年失眠的影响因素与中医疗法 失眠是一种常见的睡眠障碍，不仅会影响青少年的身心健康，还会降低学习效率，干扰正常生活。近年来，随着学业压力的增加和电子产品的普及，青少年失眠问题日益突出。中医学认为，良好的睡眠源于阴阳调和，神有所藏。青少年正处于生长发育阶段，气血未充，心神...
青少年麻醉管理的有关知识 麻醉在医疗过程中扮演着重要的角色，它们能够帮助患者在手术等治疗过程中减轻或消除疼痛感，确保治疗的顺利进行。青少年的生理和心理发育尚未完全成熟，对麻醉药物的反应可能与成人存在差异。因此，确保青少年麻醉的安全管理至关重要。本文将从麻醉药物的选择...
青少年生理发展关键期的营养需求需重视 青少年时期是生理发展和心理变化最为迅速的阶段。随着身体发育的加速，营养需求也发生了变化。合理的饮食习惯不仅有助于青少年的身体健康，还能促进智力发展和心理成长。了解这一阶段的生理特点，并根据这些特点调整营养策略，是保障青少年健康成长的重要环节...
青春期男生包皮过长知多少 包皮过长是青春期男生较为常见且值得关注的问题。了解包皮过长的相关知识，能够帮助青春期男生及家长正确认识这一现象，做好相应的护理以及必要时采取合适的应对措施。包皮过长的定义与判断方法包皮过长指的是包皮覆盖住阴茎头，但能够用手将包皮上翻，使...
青少年运动员受伤后的康复 青少年运动员在追求运动成绩的过程中，可能会遭遇伤病的困扰。面对受伤，科学合理的康复方法不仅能够加速恢复过程，还能为未来的运动生涯打下坚实的基础。了解如何在受伤后正确处理伤口、调整饮食结构以及进行必要的心理调适，对于青少年运动员来说至关重要。...
青少年应该掌握的急救知识 青少年学习急救知识的重要性我国青少年人数众多，并有着强烈的求知欲，向青少年普及急救知识，他们可以快速掌握，并且学有所用，在遇到灾难、意外的时候自救或互救。意外创伤随时可能发生，具有不可预测性，而急救是否及时、妥善，直接关系到病人的安危。现...
儿童用药安全至关重要 由于儿童的生理特点，药物在他们体内的吸收、分布、代谢及排泄与成年人存在差异。因此，确保儿童用药安全至关重要。本文将介绍儿童用药基本原则、注意事项与常见误区，帮助家长树立正确的用药观念，守护儿童健康。儿童用药的基本原则严格按医嘱用药：当儿...

小学音乐课堂教学中渗透心理健康教育 心理健康教育是小学教育的核心内容之一，因小学生正处于成长、发育、发展的关键阶段，容易受学习、生活等因素的影响产生消极情绪，故小学教育应注重心理健康教育的渗透，将音乐学科与心理健康教育融合，在培育学生艺术素养的同时发展健康心理。本文将介绍在小...
家校合作对中小学生心理健康维护的协同作用 家校合作的概念家校合作指的是家长与教育机构之间通过多种渠道互动协作，共同致力于学生的全面成长与发展。家校合作能够有效补充单一教育环境下的局限性，从而增强整体的教学成果。双方的有效沟通与配合可以为学生提供更为广泛且连贯的支持系统。家校合作...
小学语文课堂互动对儿童社交心理的影响 小学是儿童社交心理发展的关键时期。良好的语文课堂互动能够为儿童提供丰富的社交体验，帮助儿童逐步掌握社交技能，从而更好地适应社会环境，与他人建立和谐的关系。小学语文课堂互动的主要形式教师在语文阅读课上提问学生对文章内容的理解，学生根据自己...
加强法治教育与心理辅导，共筑青少年心理健康防线 青少年时期是人生的关键阶段，生理和心理都在经历着快速的发展与变化。在这个时期，青少年面临着来自学业、家庭、社会等多方面的压力，容易产生心理问题。同时，法治教育的缺失也可能导致青少年误入歧途，甚至走向犯罪的道路。因此，加强法治教育与心理辅导，...
读懂学生心理，呵护祖国花朵 优秀的班主任应善于洞察学生内心，尊重学生天性，了解其心理特征，遵循教育规律，做到因材施教。小学生都具有“渴望被认可的天性”“讨厌说教的天性”，班主任在实施心理健康教育时，应聚焦学生的天性，采取相应的教育策略。以爱施教，呵护学生心灵 “爱是...
中职生克服英语学习消极心理的策略 部分中职学生在学习英语的过程中会感到学习困难，并易随之产生消极的学习心理，导致学习质量和效果受到影响，极大地限制学生的学习和发展。中职英语教师应该结合实际的教学模式，寻找帮助学生克服英语学习消极心理的策略，以便促进中职学生提高英语学习成效，...
体育锻炼对小学生心理健康的影响 适量运动有助于促进神经纤维增长，增强大脑功能。同时，运动可以重塑大脑海马体的结构与功能、改善情绪、强化记忆，对促进个体身心健康及认知功能发展具有重要意义，可见体育锻炼与心理健康之间有着密切联系。体育锻炼作为小学生日常生活中的重要构成，对其心...
小学数学课堂如何渗透心理健康教育 小学阶段是儿童心理发展和性格塑造的关键期，在课堂教学中渗透心理健康教育，可以帮助学生建立健康的心理素质。本文将介绍在小学数学课堂中渗透心理健康教育的相关策略。数学课堂中心理健康教育的重要性小学阶段的数学教育，不仅要培养学生的数学能力，还...
高职辅导员在学生心理危机预警中的作用与效能提升 高等职业院校的学生所承受的心理压力较大，易产生心理健康问题。辅导员作为直接负责学生日常管理和支持的关键人员，在预防学生心理危机方面的作用尤为关键。明确高职辅导员在心理危机预警中的职能定位，并探索提高工作效率的方法，对于维护学生的心理健康状态...
小学低年级语文课堂融入心理健康教育的路径 小学阶段是儿童心理发展的关键时期，尤其是低年级学生，心理健康状况直接影响认知、情感、行为等方面的成长。在小学语文课堂中，除了培养学生的语言能力，教师还应关注学生的心理发展，帮助他们树立积极的心态，培养良好的心理素质。在语文课堂中融入心理健康...
初中物理教学中渗透心理健康教育 初中生身心发展迅速，他们面临着学习压力和人际关系问题等心理挑战。物理作为一门基础自然科学，不仅承载着培养学生逻辑思维和科学探究能力的任务，也是心理健康教育的重要载体之一。积极心理学的应用积极心理学在初中物理教学中的应用，不仅能够帮助教师...
高职学生社交焦虑怎么办 高职学生若出现社交焦虑，可能会影响高职学生建立健康、和谐的人际关系，甚至影响他们的学业与生活。本文将介绍高职学生社交焦虑的原因和表现，并提供一系列改善人际关系、缓解社交焦虑的方法。社交焦虑的原因和表现 1.定义与原因社交焦虑是指在社交场...
心理健康教育在学科教学中的渗透与实践 学生面临着学业压力、情感波动等心理挑战。学科知识由于其抽象性和逻辑性，会在一定程度上加剧学生的焦虑情绪与心理负担。因此，在学科教学中渗透心理健康教育，不仅有助于缓解学生的压力，还能提升学习兴趣和自主学习能力。在课堂中，教师通过运用合理的心理...

信息探索：开拓初中生心灵视野的新路径 初中阶段的学生不仅生理方面开始发生变化，其心理和认知也逐渐走向成熟。他们的思维从具体到抽象，情感从单一到丰富，对世界的认知与内心世界的构建也日趋复杂。在这个信息化飞速发展的时代，通过探索丰富的信息资源来开拓初中生的心灵视野，可以促进他们全面...
初中生如何通过科学锻炼方法提升体质 青春期是个体成长与发展的关键阶段，同时也是培养健康生活习惯及增强身体素质的重要时期。合理的体育活动不仅能有效维护身体健康，还能促进心理状态的良好发展，为今后的学业发展和日常生活奠定坚实的基础。本文介绍初中生如何通过科学方法进行锻炼，从而达到...
网络世界里的自我保护：初中生如何安全上网 初中生正处于身心快速发展、价值观逐步形成的阶段，对外界的新鲜事物抱有强烈的好奇心，但由于心智发育尚未成熟，导致他们在网络社交、信息获取过程中缺乏精准的辨别能力与自我约束力。为此，学校和家庭应加强网络安全教育，引导初中生树立正确的网络观，教导...
运用多媒体构建小学数学多彩课堂 在信息化飞速进步的背景下，大量的多媒体教学工具逐步进驻校园，从而催生出一种全新的教学模式——多媒体教学。将原本依赖于黑板、粉笔和课本的单一授课方式，演变成一种创新的交互式授课方式。多媒体教学更加注重图文并茂的呈现，给学生带来具体和生动的学习...
英语绘本阅读对学生心理成长的影响 英语绘本阅读作为一种创新的教学方式，其价值不仅体现在语言技能的培养上，更蕴含着丰富的情感、价值观与文化内涵，能够激发学生去主动探索和感悟，从而丰富他们的内心世界，促进心理成长。英语绘本的特点英语绘本以精美的插画为特征，能够吸引学生的注意力...
中职体育课上的趣味科学知识 体育运动时身体的反应学生在中职体育课上进行各种运动时，身体会发生一系列的反应。跑步时心跳会加快，主要是因为跑步时身体需要更多的氧气来满足运动的需求，心脏加速跳动以确保能够将血液输送到全身各个部位，血液中所携带的氧气和营养物质可以为肌肉提供...

护理教育与青春期健康管理融合策略 随着社会的快速发展与医疗技术的进步，人们健康意识的提升和疾病谱的变化，护理教育在培养专业护理人才方面，不能只侧重于基础护理技能和临床护理知识的传授。青春期心理和生理变化较大，青少年的青春期健康管理越来越受到重视。将青春期健康管理融入护理教育...
高职数学与心理学的结合性教学策略 数学在心理学中的应用 1. 数据分析在心理学中，常常需要处理大量的实验数据和调查问卷结果。而方差分析、回归分析等数学统计方法能为这些数据的整理、分析和解释提供强有力的证明。 2. 实验设计数学模型在心理学实验设计中扮演着至关重要的角色。...
让德育馨香洋溢语文课堂 德育教育是培养学生良好道德品质和行为习惯的教育活动，对于学生的全面发展具有重要意义。小学语文作为一门兼具工具性和思想性的学科，不仅承载着语言文字教学的重任，更肩负着塑造学生灵魂、培养高尚品德的使命。字词教学，培养学生认真细致的好习惯汉字...
儿童安全教育的重要性及实施策略 儿童安全教育的重要性儿童安全教育的重要性不容忽视，这直接关系到儿童的健康、安全和未来成长。首先，儿童安全教育有助于防止意外伤害。儿童天生好奇、活泼，缺乏足够的安全意识和自我保护能力，容易受到意外伤害。通过安全教育，儿童可以识别潜在的危险，...
培养高中学生语文核心素养的教学方法 随着新课改的不断深入，核心素养已成为当前基础教育的重点。高中语文作为高中阶段的重要学科，培养学生的语文核心素养意义重大。那么，高中语文的核心素养具体包括哪些内容？如何在课堂教学中有效培养学生这些核心素养呢？高中语文核心素养的内容高中语文...
小学英语教学中调节学生情绪的策略 在小学英语教学中，学生的情绪状态对于学习效果有着至关重要的影响。情绪是学生学习动力和学习效率的直接影响因素，尤其是在语言学习的过程中，往往面临情绪波动、焦虑、紧张等情感反应。因此，教师在教学中要有效地调节学生的情绪，提高他们的学习积极性和学...
核心素养理念下初中历史教学策略 核心素养理念为历史教学提出了新标准、新要求，督促教师着意培养初中生的教材识读能力、信息归纳能力及素材思辨能力，使初中生拥有优良的文化素养。为了促进历史教学提质增效，教师以核心素养理念为课改创新基线，实践淬炼初中生的认知能力和文化素养。夯实...
初中道德与法治课培养学生爱国逐梦思想 培养学生爱国逐梦思想的重要性爱国是民族存续的精神根基，它让学生铭记国家历史，从中汲取奋进力量。当学生真正认识到自己与国家命运是紧密相连的关系时，爱国思想会使其即使面对多元文化冲击，亦能坚守本土文化阵地。逐梦思想能为学生成长注入动力源泉。...
家校共育背景下儿童礼仪教育的实施策略 学校作为儿童教育的重要场所，应当承担起礼仪教育的重任。同时，家庭作为儿童成长的第一环境也应当在礼仪教育中发挥作用。因此，在家校共育的背景下，校园和家庭应当密切合作，共同促进儿童良好礼仪行为的养成。本文介绍家校共育背景下儿童礼仪教育的实施策略...
劳动缔造美好心灵 劳动是教育的重要组成部分。劳动不仅能帮助学生掌握必要的生活技能，更在塑造美好心灵方面发挥着不可替代的作用。小学生劳动的重要意义劳动不仅是一种实践活动，更是一种教育手段，是小学生实现全面发展不可或缺的关键环节。通过各种劳动，小学生能够习得...
心理健康视域下小学美术科学幻想画的教学 心理健康教育是根据学生生理、心理发展规律，运用心理学教育方法，培养学生良好的心理素质，促进其身心全面健康发展的教育。小学是学生形成健康心理的关键时期，教师要重视学生的心理问题，将心理健康教育融入到日常教学中。小学美术课程内容涵盖四大类艺术...
润生命之美，绽幸福之花 在教育改革持续推进的新时期，教育的本质是对生命的关怀与成全。乡村小学教育中的生命教育肩负着为乡村孩子的未来发展奠定坚实基础，引导他们认识生命、珍惜生命、追求幸福的重要使命。本文以千灯中心小学为例，介绍乡村小学新生命教育的实践路径，为学生打造...
构建支持网络，科学开展特殊儿童心理健康教育 特殊儿童是指在智力、感官、情绪、肢体、行为或言语等方面与正常儿童有显著差异的儿童，他们的心理健康尤其需要关注和支持。为了促进特殊儿童的心理健康，教师在教育活动中应给予他们足够的重视，及时对他们的行为进行肯定和鼓励，构建广泛的支持网络。营造...
基于核心素养的高中物理问题链设计与实践 高中物理作为一门重要的自然科学课程，对培养学生的科学思维、科学探究能力、创新精神等核心素养具有重要作用，而问题链的设计与实践则是实现这一目标的有效途径之一。高中物理问题链设计的原则问题链中的问题应相互关联、层层递进，形成一个有机的整体。...