高职学生社交焦虑怎么办

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高职学生若出现社交焦虑，可能会影响高职学生建立健康、和谐的人际关系，甚至影响他们的学业与生活。本文将介绍高职学生社交焦虑的原因和表现，并提供一系列改善人际关系、缓解社交焦虑的方法。

社交焦虑的原因和表现

1.定义与原因

社交焦虑是指在社交场合中感到强烈的不安、恐惧或担心被他人评价、嘲笑或拒绝的情绪状态。（剩余952字）

试读结束

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