家庭医药 (2024年04期) 电子版

目录

健康新语丨肺泡蛋白沉积症

肺泡蛋白沉積症，是以肺泡内大量磷脂、蛋白样物质异常沉积为特征的疾病。目前发病原因不明，推测可能与感染、免疫缺陷等因素有关，由于发病率很低，很容易被漏诊。 该病起病可急可缓，最常见的首发表现是运动不耐受，若未予诊断，则可表现为进行性呼吸困难和...

每月健康扫描丨教育部启动全国学生心理健康监测与预警一体化系统

教育部启动全国学生心理健康监测与预警一体化系统 近日，全国学生心理健康工作咨询委员会在北京召开首次全体会议，教育部党组书记、部长怀进鹏出席并发表讲话。会议旨在深入贯彻习近平总书记关于学生心理健康工作的重要指示，落实《全面加强和改进新时代学生...

每月健康扫描丨人造光加倍伤眼

人造光加倍伤眼 人造灯光给现代生活带来了夜间光明，但其导致的光污染也在给人们健康带来危害。韩国国立济州大学医学院的一项新研究显示，与生活在路灯和其他人造光水平最低地区的人相比，生活在路灯和人造光水平最高地区的人患黄斑变性的风险增加一倍多。 ...

每月健康扫描丨数说健康

5%：美国宾夕法尼亚州立大学一个研究小组调查发现，减肥能明显增强性欲，减肥后性生活更加频繁，性满意度也更高。而另一项研究发现，男性减肥也可提高性欲，男性体重降低5%，就可以使其雄激素水平得到显著提高，进而延长性交时间，增强性爱中的战斗力。 ...

热点关注丨建立专项基金，打通罕见病保障“最后一公里”

近年来，我国对于罕见病的重视日益提高，先后发布两批《罕见病目录》，加速罕见病用药审评审批，并将多种罕见病用药纳入药品目录，多措并举推动罕见病药物可及。然而，依旧有许多罕见病患者面临着“用药难”的困境，尤其是患者人数极少的“超罕见病”。专家呼...

特别策划丨新疗法，让生命不再惧“帕”

公元前12世纪，古埃及纸莎草书里就记载了一位控制不住自己流口水的帝王；古印度阿育吠陀文字中提及到一种进行性发展的震颤和活动减少的现象；莱昂纳多·达·芬奇发现有些人的“肢体在不断地颤动，但他们却无法控制它”。然而，直到18...

预防与治疗丨慢性肾脏病患者的“隐形杀手”——高磷血症

高磷血症危害多 高磷血症主要病因之一是慢性肾脏病所带来的肾小球滤过率下降。正常情况下，肾脏能够通过排泄代谢产物和控制磷的重吸收来维持磷酸盐的平衡。而当肾功能不全时，肾脏对磷的排泄能力下降，导致血磷浓度升高。饮食也是高磷血症的一个重要病因。我...

预防与治疗丨口腔溃疡不可掉以轻心

口腔溃疡也有“恶性” 口腔溃疡是发生在口腔黏膜的一处或多处破损，其本质是口腔黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏。目前国内外研究普遍认为，口腔溃疡的发生通常是由包括遗传、免疫、环境等在内的多种因素综合引起的。一般情况下，普通的口腔溃疡，绝大...

预防与治疗丨痒是一种病，得治

那么，痒从何来呢？ 皮肤病所致的瘙痒 多种皮肤病常伴瘙痒，特别是特应性皮炎、银屑病等炎症性皮肤病。通常有以下特征：有原发性皮损；瘙痒的部位与皮损的部位通常一致；瘙痒程度和病情轻重和疾病状态有关，活动期常较严重，随着病情好转逐渐减轻或消失；不...

预防与治疗丨3种常见的肩关节疼痛原因，您中招了吗

首先来要了解什么是肩周炎。肩周炎，即肩关节周围炎，是发生于肩关节周围组织一切炎症的疾病总称。因其常发生于50岁左右人群，我们常将其俗称“五十肩”。患者的肩关节就像被冻住了一样，无法抬起，因此医学上又称其为“冻结肩”“粘连性关节囊炎”。患者主...

预防与治疗丨我只是失眠，怎么被诊断成老年痴呆了

一位72岁老人，2年前出现失眠症状，主要表现为入睡困难，早上也醒得很早，更换了多种药物治疗后睡眠稍微得到改善。在这期间家人觉得老人记性变差了，但想着老人年纪大了都会这样便没有在意。有一次因为断服1周的助眠药，老人的睡眠又开始变差，经常半夜三...

预防与治疗丨谁来解“蝴蝶宝贝”之痛

“吃饭堪比吞钉子。” “洗澡如同淋钢针。” “水疱层出不穷，总是体无完肤。” “亲人的拥抱都可能引发切肤之痛。” 说这些话的人是一群特殊的患者，他们患有一种“人类最痛苦的疾病”——遗传性大疱性表皮松解症，临床简称EB。因患者的皮肤如同蝴蝶翅...

预防与治疗丨介入治疗，可减少急性脑梗死后遗症

脑血管疾病是一大类严重危害人类健康的疾病，其中，急性缺血性卒中（也称为急性脑梗塞）是最为常见且治疗上极具挑战性的一种。这种病症是由于脑血管发生急性栓塞或闭塞，导致脑部组织缺血缺氧引发的坏死。因此，迅速恢复脑部的血流，以恢复脑组织的灌注，对于...

预防与治疗丨糖化血清白蛋白：糖尿病管理的重要标志物

“跟着孩子出去旅游了2周，在外边监测血糖不方便，怎么知道这2周血糖控制得好不好？” “已经坚持服用3周降糖药了，如何判断这个方案对我是否合适？” “半个月前才检查出糖化血红蛋白正常，这两天为什么测到指尖血糖还是偏高？” …… 如果您有类似的...

预防与治疗丨去除诱因，降低高血压急症的发生风险

高血压急症是一组以短时间内血压严重升高（通常收缩压 180和/或舒张压 120mmHg），并伴有高血压相关靶器官损害，或器官原有功能受损进行性加重为特征的一组临床综合征。高血压急症包括但不限于以下几种情况：高血压脑病（血压过高导致脑血流自动...

预防与治疗丨脑积水，神经内镜精准“排水”

欣欣今年3岁，是一个活泼可爱的小女孩。可在3周前，她突然变得无精打采，总是想睡觉，时不时地还出现呕吐、走路不稳等症状。开始家长还以为是感染了流感还没好利索，就没送欣欣上幼儿园，让她在家休息。可眼见着欣欣的头变得越来越大，还出现高烧，再也不敢...

预防与治疗丨从“正常人”到“糖尿病患者”的历程

胰岛素抵抗是导致糖尿病的重要机制 糖尿病是一种慢性疾病，主要特征是血糖水平过高。其发病机制主要与胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足以及胰岛素受体功能障碍等因素有关。 胰岛素被誉为“生命的甜蜜调节者”，它的主要功能就是调节血糖。当我们摄入食物后，食物...

康复指南丨中西结合，驱散视疲劳

在当今时代，随着互联网的迅猛发展和普及，电子设备如计算机和智能手机等视频显示终端已经成为我们生活中不可或缺的工具。然而，这些设备也带来了一些健康问题，特别是在视觉方面。在眼科医学领域，因长时间近距离使用电子产品而导致的一系列眼部不适症状被称...

康复指南丨3种情况需要及时补牙

磨损、缺失或龋齿需要补牙 在不少人的印象里，缺一两颗牙问题不大，习惯了就好了，不用费神花钱去补牙。但其实，不仅牙齿掉了或者缺一块的时候需要补牙，出现小黑点，也就是蛀牙（龋齿）时，也需要补牙。 牙齿磨损 通常由咀嚼不当、夜磨牙等不良习惯和不正...

康复指南丨消融术，甲亢治疗的新选择

在门诊，经常被甲状腺机能亢进症（俗称甲亢）患者问到：“什么方法治疗效果好，而且副作用又小？” 对于符合适应证的患者，我会推荐消融术。 甲亢是一种常见的内分泌疾病，其主要特征是甲状腺激素水平过高，这会引发一系列的症状和并发症，如心律不齐、肌肉...

康复指南丨忽冷忽热，春季仍不能掉以轻“心”

根据国内外的专家指南与共识，冠心病的防治应坚持“预防为主，治疗为辅”的原则。在春季这个特殊的季节里，冠心病患者应格外注意以下事项—— 健康饮食 春季万物生发，食物多样，是一个适宜改善饮食的季节，但冠心病患者仍要坚持健康饮食的原则，做到：避免...

康复指南丨宫颈癌患者康复5问

近年来，宫颈癌成为严重威胁我国女性健康的恶性肿瘤之一，其治疗方式主要为手术、放疗、化疗和中西医结合的综合治疗。这些治疗方法在抑制、灭杀肿瘤细胞的同时，也会带来一些不良反应，如骨髓抑制、胃肠道反应、下肢淋巴水肿、盆底肌功能障碍等。那么，作为患...

康复指南丨如何解除“天下第一痛”的折磨

三叉神经痛被称为“天下第一痛”，因为它会给患者带来极大的身心折磨和痛苦。疼痛性质为放电样、刀割样，甚至撕裂样的疼痛，同时还伴有脸部肌肉痉挛，面部发红、流泪、流口水等；部位通常固定不变，相当一部分患者颜面有一个或多个“扳机点”，如眼部、上唇、...

专家评药丨同是美托洛尔，酒石酸、琥珀酸有何不同

美托洛尔是临床常用的心血管疾病治疗药物，目前市场有酒石酸美托洛尔片和琥珀酸美托洛尔缓释片两种不同的口服制剂，很多患者搞不懂二者的共性和个性。也有患者认为，反正都是“美托洛尔”，因此也就买到哪一种就服用哪一种，任意替代。本文将对二者的共性和个...

用药之道丨颞下颌关节紊乱病的家庭用药

但这位女士非常担心药物副作用，她希望找到一个平衡点，既能缓解疼痛，又不至于影响她的日常生活和工作。颞下颌关节紊乱病表现为颞下颌关节异响、张口受限、疼痛不适等症状，其中，疼痛通常是由于关节内无菌性炎症的存在，因此医生给了她一份详细的建议，指导...

用药之道丨5类胰岛素，你能分清吗

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者需要做好自我生活管理并遵医嘱用药治疗，确保血糖维持在合理范围内。对于一些糖尿病患者而言，胰岛素的使用十分必要，特别是当病程发展到一定阶段时，一定要借助胰岛素帮助身体对血糖进行控制，以免出现不可挽回的局面...

用药之道丨痤疮反复不好，是因为没有正确用药

了解临床特征及病因 痤疮临床特征如下—— 皮损类型 痤疮的主要皮损为粉刺、丘疹、脓疱和囊肿。粉刺分为闭合性粉刺和开放性粉刺，闭合性粉刺表现为毛囊口闭合，形成白色或肉色小丘疹；开放性粉刺则是毛囊口开放，黑色物质充填其中。丘疹是红色、囊状或圆锥...

用药之道丨抗过敏药也会致敏

近三十年来，过敏性疾病的发病率在全球范围内呈现井喷式的增长，2013年世界过敏白皮书指出全球约20%～30%的人群受过敏的困扰，而我国存在过敏性疾病史的患者人群在10%～30%，其中过敏性鼻炎約5000万，过敏性哮喘4500万，食物过敏45...

用药之道丨药品贮藏

药品在适宜的条件下贮藏是保证药品质量和有效的重要条件之一，一般药品说明书里都有贮藏要求，如避光、遮光、密封、密闭、阴凉处、冷处等。 1.避光与遮光 避光指药品避免日光直射；遮光指药品用不透光的容器包装。这类药品应放置在棕色瓶或黑纸包裹的无色...

用药之道丨裸花紫珠制剂说明书修订，增加这些不良反应和禁忌项

裸花紫珠又称紫珠，马鞭草科紫珠属植物，其成分中含有大量的萜类、黄酮苷类、酚酸类、生物碱及酰胺类化合物等，所以紫珠浸膏常被制成颗粒剂、片剂、胶囊剂、栓剂等广泛用于临床。以裸花紫珠片为例，本品清热解毒，收敛止血，用于血热毒盛所致的呼吸道、消化道...

传统医学丨脑卒中偏瘫，试试针灸疗法

脑卒中后需重视康复训练 康复训练是治疗脑卒中偏瘫的重要手段之一，其通过物理治疗、运动疗法和职业治疗等手段，能帮助患者恢复肌肉力量和功能。这些训练可以增强患者的平衡能力、协调性和肌肉控制能力，从而提高他们的日常生活自理能力。但康复训练需要专业...

传统医学丨跟着中医调理脾胃虚弱

随着生活节奏的加快、生活压力加大，脾胃虚弱的人越来越多，如果不及时调理容易让肠胃承受很大的压力。脾位于腹腔上部，膈膜之下，与胃以膜相连，与胃、肉、唇、口等构成脾土系统，作用在于运化食物精微、统血，输布水谷精微，为气血生化之源，也叫“后天之本...

传统医学丨我来荐方

白胡椒敷脐治慢性前列腺炎 取白胡椒7粒，麝香0.1克。先将麝香研成粉纳入脐部，再将白胡椒研成粉覆盖其上，外用胶布固定。每隔7～10日换药1次，连续2～3次。 四川彭州 胡佑志 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评： 慢性前列腺炎主要表现为小便余...

传统医学丨穴位养生：阳池穴

阳池，經穴名。出自《灵枢？本输》，别名别阳，属手少阳三焦经。 定位 位于腕后区，腕背侧远端横纹上，指伸肌腱的尺侧缘凹陷中。 功能主治 （1）目赤肿痛、耳聋、喉痹等五官病证；（2）消渴、口干；（3）腕痛、肩臂痛。现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛...

专病门诊丨慢性胃炎，不容忽视的健康问题

慢性胃炎是由不同病因诱发的慢性胃黏膜炎性病变，在临床上十分常见，发病率在所有胃病中位居第一位。近年来，随着医学技术的快速发展及相关医学器械的更新及应用，尤其是纤维内镜的广泛应用，让临床医师及患者对该病的认识显著提高。但目前仍有很多人对慢性胃...

专病门诊丨腹胀、嗳气，消化不良怎么办

器质性消化不良，指的是有明确的器质性、系统性或代谢性疾病，比如胃十二指肠溃疡、糜烂性胃炎、胃癌等引起的消化不良；功能性消化不良，则是通过内镜、生化等检查，没有发现可以解释消化不良症状的器质性疾病。简单来说，就是身体零件没有坏，只是不好好干活...

专病门诊丨守“胃”健康，切莫“镜”而远之

胃肠镜是指胃镜和肠镜，具體是通过电子显微进行消化系统的检查。其中，胃镜主要是针对上消化道的检查，如食道、胃、十二指肠球部、降部；肠镜主要是针对肠部的检查，如大肠、结肠。两者检查原理相似，但肠镜较长。胃镜检查需禁食8小时以上，肠镜需做消化道准...

妇幼特区丨当妊娠遇到甲减，孕妈妈该怎么办

1.什么是妊娠期甲状腺功能减退症？ 妊娠期甲状腺功能减退是指孕妇体内甲状腺不能分泌足够的甲状腺素（TH）以满足孕妇和胎儿的需要。临床上，甲状腺疾病筛查指标首选血清促甲状腺激素（TSH），如果没有特异性参考范围，4.0mU/L可以作为妊娠早期...

妇幼特区丨非经期出血，警惕异位妊娠

异位妊娠又称为宫外孕，是指受精卵在子宫体腔以外的部位着床，是妇产科常见的急腹症之一。根据受精卵在子宫体腔外种植部位的不同，异位妊娠分为输卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、阔韧带妊娠和宫颈妊娠等，其中以输卵管妊娠最为常见，是导致孕产妇死亡原因之一...

妇幼特区丨生孩子怕疼？无痛分娩解烦忧

无痛分娩是指产妇在分娩过程当中，麻醉医生通过椎管内分娩镇痛技术并使用相应镇痛药，有效缓解产妇分娩过程中的疼痛，使其快乐生产，其好处主要有：（1）减轻分娩过程中的疼痛，这是最主要的，疼痛缓解后产妇可有充足休息时间，保存体力以完成分娩活动；（2...

妇幼特区丨儿童肛裂怎么办？医生为你来支招

小儿外科常见疾病之一 肛裂简单来说就是宝宝肛门处出现了纵向裂口，因此在排便时会有剧烈疼痛感及血便。强烈的不适感会维持数小时，部分宝宝因此坐立不安，在括约肌疲劳后疼痛才会缓解，可是再次排便又会引发局部疼痛。 目前，临床上对于肛裂发生原因的研究...

健康生活丨胸大和胸小，哪个更容易得乳腺癌

防癌、抗癌是一场战斗，在这场艰难的拉锯战里，能扰乱我们阵脚的往往是恐惧、焦虑和无助。而这一切归根结底都源自“无知”。因此，我们需要澄清一些事实，否则会造成大家尤其是年轻女性对乳腺癌的恐慌。 1.胸大更容易得乳腺癌？ 乳房由皮肤、纤维组织、乳...

健康生活丨左胸疼是怎么回事

冠心病：压榨性疼痛 左胸疼痛可能是冠心病心绞痛的信号。这种疼痛通常表现为压榨性、绞窄性、拉伸性或撕裂样的感觉，常伴随胸闷和呼吸急促。疼痛往往是阵发性的，且在身体过度劳累、饮食过量或情绪激动后出现。在某些情况下，疼痛可能向后背、左臂或胃部扩散...

健康生活丨晒太阳能替代光疗治疗新生儿黄疸吗

目前，治疗新生儿黄疸的常见方法是光疗，也称为光照射疗法或蓝光疗法。这种治疗方法涉及将婴儿放在特殊的灯下，这些灯发出特定波长的光，帮助将胆红素转化为可以通过尿液和粪便排出体外的形式。那么，太阳光作为一种复合光，其也含有蓝光，这是否意味着晒太阳...

健康生活丨春季呼吸道传染病高发，防控有要点

春季气候变化大，是常见呼吸道传染病的高发期，比较常见的主要包括流感、麻疹、风疹等，其次就是比较少见但更致命的流行性脑脊髓膜炎等。呼吸道传染病，常由病毒和细菌引起，这些病原体主要通过空气、飞沫（说话、咳嗽、打喷嚏时的唾液飞沫）和直接接触等传播...

健康生活丨ECMO，重症心血管病患者的“救星”

众多学者多年研究成果 从19世纪初开始，循环生理学家的研究兴趣从血液转向器官。1813年，Le Gallois首次发表了“循环构成”的概念；1828年，Kay的研究表明肌肉在灌注血液后可恢复收缩性能；1848-1858年间，Brown-S&...

健康生活丨脑卒中吞咽障碍患者，应做好康复护理

基础训练 脑卒中吞咽障碍患者的护理需要综合考虑个体情况和吞咽能力，通过实施基础训练与护理，最大限度提高患者吞咽功能。 （1）咽部冷刺激与空吞咽：咽部冷刺激系使用棉棒蘸少許冰冻的水，轻轻刺激腭、舌根及咽后壁，然后嘱患者做空吞咽动作。寒冷刺激能...

健康生活丨痔疮患者，自我护理很关键

调整饮食 增加膳食纤维：膳食纤维可以增加粪便的体积，软化粪便，减轻便秘。痔疮患者应增加蔬菜、水果、全谷类等膳食纤维含量丰富食物的摄入； 喝足够的水：充足的水分摄入有助于软化粪便，预防便秘。痔疮患者应每天饮水量充足，保持体内水分平衡。 避免辛...

健康生活丨凝血检查——了解你的血液凝固能力

凝血检查，听起来是一个复杂且陌生的医学术语，但实际上，它是我们日常生活中经常接触到的一项医学检查。无论是进行常规的体检，还是因某些疾病需要进行诊断或治疗，凝血检查都扮演着重要的角色。那么，凝血检查究竟是一项什么样的检查？它又能告诉我们什么信...

健康生活丨科学筛查，识别结直肠癌

早期症状易忽视 结直肠癌的早期症状通常较为轻微，容易被忽视。了解这些症状，对于早期发现结直肠癌有很大帮助。 便血：便血是结直肠癌最常见的症状。轻者可能仅表现为大便隐血阳性，而重者则可能出现大便表面带血或鲜血便。对于中老年患者，一旦出现便血，...

健康生活丨6个问题，带您了解超声检查前的准备

1.检查前需要空腹吗？ 超声波在气体面前会遇到障碍，因为气体会导致超声波反射衰减，从而影响显像效果。进食会将气体带入胃肠道，而空腹则有助于排除气体对腹腔脏器显像的干扰。特别是当胆囊在空腹6小时以上时，胆汁会储存其中，使胆囊充盈，这样胆囊壁及...

健康生活丨透视心脏健康：心脏彩超与心电图，你选对了吗

2种筛查各有千秋 心脏彩超和心电图，作为心脏疾病筛查的两大法宝，各自承担着不同的使命，共同守护着我们的心脏健康。它们虽然都是心脏检查的有效手段，但目的和用途却各有千秋，无法相互取代。 其中，心脏彩超就像一位深入心脏内部的探索者，通过高频声波...

健康生活丨抗衰防癌，你的饮食选择有多重要

岁月侵袭，免疫失守 衰老，作为机体各组织、器官生理功能随年龄增长的自然衰退过程，其特点之一是免疫系统功能的逐渐减弱。虽然细胞突变是代谢中的常见现象，但免疫系统通常能有效清除这些恶性细胞，从而防止癌症的发生。然而，随着年龄的增长，老年人的免疫...

健康生活丨卒中患者康复期要加强营养

脑卒中患者在康复期容易出现体重下降、肌肉衰减等营养不良问题。这主要是因为他们的基础能量消耗比正常人高出约30%，而这点常常被忽视。另外，部分卒中后患者会有吞咽困难，影响他们的饮食种类和量。运动受限和蛋白质摄入不足也可能导致肌肉进行性衰减。卒...

健康生活丨慎食淡水鱼生，远离肝吸虫病

不容忽视的健康隐患 肝吸虫，也称为华支睾吸虫，是一种寄生在人体胆道系统中的食源性寄生虫。当人体摄入未煮熟的淡水鱼生或未熟透的淡水鱼虾时，肝吸虫的幼虫便会侵入人体，逐渐发育为成虫并寄生在胆道系统中。轻度感染可能无明显症状，但随着病情的加重，患...

健康生活丨养生菜谱

生山药知母汁 食材：生山药粉30克，花粉、知母各15克，生鸡内金粉、五味子、葛粉各10克。 做法：将知母、五味子加水500毫升，煎汁300毫升，去渣，再将山药粉、葛粉、天花粉、鸡内金粉冷水调糊，趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。 功效：利尿去肿，清...

健康生活丨睡不着？从情绪上找找原因

情绪是心理活动的一种，包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧等多种复杂的心理状态。当我们的情绪出现波动时，身体会分泌出相应的激素，如皮质醇（压力激素）和肾上腺素，这些激素会影响我们的生理机能，包括睡眠模式。例如，焦虑和压力会导致大脑过度活跃，使得我们难...

健康生活丨进入更年期，如何避免敏感暴躁

更年期是指女性生殖功能逐渐衰退的过程，通常发生在45～55岁。这一时期，卵巢功能减退，雌激素水平下降。这种激素水平的变化会影响到大脑中与情绪调节相关的区域，从而引发潮热、盗汗、失眠等躯体症状以及敏感多疑、暴躁易怒等心理症状。据统计，约有10...

互动交流丨骨质疏松，你了解多少

骨质疏松症是一种以骨量降低、骨组织微结构受损、骨脆性增加为特征的全身性骨病，可增加患者骨折风险，引起骨强度下降。骨质疏松症导致钙、磷等无机物丢失，同时也包括骨骼有机物的缺乏，其本质是骨基质不足，导致骨质量和密度下降，从而增加老年患者发生脆性...

互动交流丨针灸在现代医学中的焕新之旅

针灸，这一传统医学的瑰宝，通过刺激人体外表的经络与腧穴，为众多疾病提供了独特的治疗方案。尽管常被视为简单的毫针刺激，针灸实则涵盖了“针法”与“灸法”两大类别。针法，即运用毫针深入特定穴位；而灸法，则是利用燃烧的艾条或艾柱对穴位进行热刺激。随...

互动交流丨膝关节疼痛：揭秘疼痛之源，探索治疗之路

膝关节疼痛属于临床上十分常见的症状之一，一般会伴发膝关节肿胀、屈伸功能障碍等，直接影响患者的日常生活及工作，降低生活质量。 发病原因多种多样 膝关节疼痛的原因多种多样，主要包括以下几个方面： 膝骨性關节炎 这种病症在中老年人群中较为常见，特...

互动交流丨维护心血管健康，老人需要怎么做

保持规律生活，避免过度劳累 老年人应该保持规律的生活方式，合理安排作息时间，确保充足的睡眠和休息。避免過度劳累，适当安排休闲活动，以缓解压力。同时，要戒烟限酒，避免不良嗜好对心血管健康的损害。 健康饮食，合理摄入营养素 饮食是保护心血管健康...

互动交流丨助产士的日常：生命的守护者，心灵的抚慰者

待产室里的温暖导航员 当孕妇步入待产室，面对分娩的未知，内心往往充满了紧张和不安。此时，助产士就如同一位贴心的导航员，用专业与温暖为她们指明方向。 首先，助产士会帮助医生对孕妇进行全面的身体检查，包括胎儿的位置、心跳和孕妇的血压、心率等指标...

互动交流丨医院背后的英雄：消毒供应中心的科学守护

医院，这个关乎生命健康的地方，每天都上演着生与死的较量。而在这场较量背后，有一个默默无闻的“清洁大军”，他们守护着医院的每一个角落，确保我们的医疗环境安全无菌。本文将带您走进医院消毒供应中心，了解这支“清洁大军”如何运用“科学魔法”，确保医...