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生山药知母汁
食材:生山药粉30克,花粉、知母各15克,生鸡内金粉、五味子、葛粉各10克。
做法:将知母、五味子加水500毫升,煎汁300毫升,去渣,再将山药粉、葛粉、天花粉、鸡内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。
功效:利尿去肿,清热降火。
核桃猪肾汤
食材:核桃仁50克,猪肾1对。
做法:将猪肾去筋膜,洗净,切花刀,与核桃仁一起加水炖熟,加入食盐调味。(剩余452字)
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养生菜谱
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