注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
情绪是心理活动的一种，包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧等多种复杂的心理状态。当我们的情绪出现波动时，身体会分泌出相应的激素，如皮质醇（压力激素）和肾上腺素，这些激素会影响我们的生理机能，包括睡眠模式。例如，焦虑和压力会导致大脑过度活跃，使得我们难以放松，进而影响睡眠。同时，压力还可能引起人们在夜间反复思考问题，即所谓的“头脑风暴”，这会进一步损害睡眠质量。（剩余1055字）
登录龙源期刊网
购买文章
睡不着？从情绪上找找原因
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00