做最坏打算让人冷静

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“做人一定要积极乐观，这样人生才会更健康、更充实。”长期以来，我们都被告诫“积极是好的，消极是不好的”。然而，来自美国雪城大学校长、著名心理学家南茜·康托尔20世纪80年代的一项研究，打破了这个看似“真理”的观点。她发现，某种含有悲观色彩的思维方式——“防御性悲观”，更有助于人的成功。

防御性悲观具体是指，在事情发生前，将期望降到比较低的水平，想象出最差、最坏的可能性，就是我们常说的“底线思维”。（剩余693字）

试读结束

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