11个部位要随时保养

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近日，美国网站刊文，提醒大家要对以下这11个身体部位进行保养。

牙齿。除了遵循刷牙、用牙线、戒烟限酒等标准“保养守则”，还应多吃膳食纤维含量高的果蔬，如胡萝卜、梨和苹果。

耳朵。研究发现，耳朵接触到高分贝的噪音会引起与年龄老化相关的听力丧失。日常生活中，应尽量远离割草机、食品搅拌机及别人的大声吼叫，平时可喝点红葡萄酒，以延缓听力丧失。（剩余676字）

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