冬季养生三忌三宜

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冬季天气寒冷干燥，提到养生保健，人们首先想到的是防寒保暖。除此之外，冬季养生还有什么要注意的吗？我们来听听南京市中西医结合医院各科专家是怎么说的。

忌整天不开窗

冬天，很多人怕受凉影响健康，不喜欢开窗。殊不知，这样反而容易诱发疾病。

南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华提醒，长期不开窗，室内空气不能保持新鲜、流通，容易造成病毒、细菌、霉菌等各种病原微生物滋生。（剩余1324字）

试读结束

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