早起，是一份人生红利

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“一年之计在于春，一日之计在于晨。”新冠肺炎疫情打乱了很多人的工作和生活计划。如何在越来越不确定的环境中，保持自我的独立和坚守，我想起了一句话：“自律是成功的标配，早起是自律的低配。”

有学者研究成功人士的生活方式，发现99%的人都有早起的习惯。早起，这个看起来很普通的生活习惯，却能改变一个人的一生。（剩余303字）

试读结束

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