冬天用好一块姜

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俗话说“冬有生姜，不怕风霜”。姜有很好的散寒作用，尤其有利于祛除冬季的寒气。

驱寒 口里含姜胸中暖

气管不好的人很易受风寒外袭而出现咳嗽症状，一个简单的预防方法是经常嚼一嚼干姜。所谓干姜，就是鲜姜切片晒干。干姜为治寒饮痰嗽的要药，其性大热，味大辛，有回阳通脉、温肺化痰等功效。一片干姜在1～1.5克，睡前含一片干姜，晚上咳嗽会减轻。（剩余1340字）

试读结束

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