吃出来的“不良胃”
我国的胃病患者约1.2亿,是名副其实的胃病大国。究其原因,大多与饮食有关。你有下面几种吃出来的“不良胃”吗?
重口胃
这里所说的重是指重口味,包括喜食辛辣、熏烤、荤和腌制品。
重辣不仅肠胃会产生烧灼感,还容易引发胃食管反流、便秘、痔疮等问题;熏制、烧烤、油炸类食物容易含有苯并芘、环芳烃等致癌物,长期食用,可刺激胃黏膜,甚至引发炎症、癌变风险;油腻的食物相对更难消化,人体会自动分泌出更多的胃酸,因而会增加胃泛酸、肠胃炎的发生概率。(剩余1064字)
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