吃出来的“不良胃”

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我国的胃病患者约1.2亿，是名副其实的胃病大国。究其原因，大多与饮食有关。你有下面几种吃出来的“不良胃”吗？

重口胃

这里所说的重是指重口味，包括喜食辛辣、熏烤、荤和腌制品。

重辣不仅肠胃会产生烧灼感，还容易引发胃食管反流、便秘、痔疮等问题;熏制、烧烤、油炸类食物容易含有苯并芘、环芳烃等致癌物，长期食用，可刺激胃黏膜，甚至引发炎症、癌变风险;油腻的食物相对更难消化，人体会自动分泌出更多的胃酸，因而会增加胃泛酸、肠胃炎的发生概率。（剩余1064字）

试读结束

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