预防生活方式病，日本有策略

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1974年，加拿大学者从预防保健角度，首次将死亡与疾病归因于行为和生活方式、环境、生物学、卫生服务四大因素。如今，生活方式病已高居人类疾病首位，达到60%以上。为预防疾病，日本不仅将每年2月确立为“生活方式病预防月”，日本生活方式病预防协会还提出方案，日前推出的全新策略为“一无、二少、三多”。

一无：无烟

烟碱可引起糖代谢和脂质代谢异常，增加糖尿病和高脂血症等疾病风险，其对中枢神经系统有兴奋和抑制作用，给心血管系统带来严重影响。（剩余742字）

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