驼背也是一种生活方式

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

因伏案工作多，且缺少运动，我坚持每天晨跑。慢跑可以消解肩部酸痛，运动前后的拉伸动作还可以起到舒展身体的作用。我还面临着驼背的危险，也想顺带纠正一下。

驼背是我的烦恼之一。虽然我总提醒我自己要挺直背部，但是在书桌上全神贯注地工作时，不知什么时候起就又弯腰屈身了。前几天，我把我的这个烦恼与骨骼矫正师商量了一下，竟然得到了最令我意想不到的答复。（剩余370字）

试读结束

目录
monitor