实施体育家庭作业三策略

打开文本图片集

一、兼顾自主选择与全面发展

家庭作业要在家里完成，因此在一定限制下采用徒手、轻器材、自重训练等形式进行练习成为体育家庭作业的“主旋律”，如徒手韵律操、跳绳、波比跳、平板支撑等。但除了适合居家环境的运动形式，还应考虑其是否真正能促进学生健康成长，是否有利于考试达标，是否能让学生在完成作业时趣味盎然。

如，常见的跳绳作业，跳绳能促进学生体质健康，也是《国家学生体质健康标准（2014年修订）》的加分项目，但“每天1分钟跳绳”的形式如果一成不变，效果往往不佳。（剩余971字）

网站仅支持在线阅读（不支持PDF下载），如需保存文章，可以选择【打印】保存。