融合体能创新小学篮球传接球训练方法

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良好的体能是取得篮球比赛胜利的必备条件，长时间的对抗会加快篮球运动员体能的消耗，导致出现传接球失误，笔者结合多年小学篮球训练实践，创新了结合比赛特点的传接球训练方法，以提高学生的反应速度、敏捷性、观察意识等，强化学生的体能，从而让学生在比赛中有充足的体能来应对各种突发情况。

一、“X”形传接球

训练目的：提高学生的快速起动能力及爆发力。（剩余1881字）

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