从一体化谈运动能力形成及其有效措施

运动能力是体能、技能和心智能力的集中体现，它与运动技术、运动技能有着本质的层次递进性区别。那么，运动能力是如何形成的，通过哪些有效措施能够促进其形成？从一体化视角如何理解运动能力及其形成过程？如何把握其有效举措？厘清以上问题，有助于帮助学生在学、练、赛等各种活动中逐步达到一定的运动能力水平，为提升运动兴趣、形成终身体育锻炼习惯和参与运动竞赛等提供保障。（剩余4433字）

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