Cross Fit训练体系应用于中学生足球体能训练的可行性探究

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【摘要】运用文献资料法、专家访谈法、实验法等研究方法,在中学生足球体能训练的基础上结合Cross Fit的体能理念,探究在中学生足球体能训练中融入Cross Fit体能训练的应用可行性,旨在使中学生足球体能训练系统更加完善,为中学生体能训练提供理论基础参考。

【关键词】Cross Fit;中学生;足球;体能训练

校园足球赛事的积极开展,促使越来越多的中学生学习足球。(剩余4652字)

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