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[摘 要]体育教师应集中全班学生学练“8”字跳长绳的注意力，激发不同水平学生学练“8”字跳长绳的兴趣。文章对“8”字跳长绳的进绳时机、进绳速度、起跳时机、起跳动作、起跳位置、出绳速度、出绳距离以及积极准备下一次入绳等内容展开论述，以期教师能够丰富“8”字跳长绳的练习形式，抓住“8”字跳长绳的技术要点，提高学生的学练效率与质量。（剩余3603字）
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中学生集体“8”字跳长绳教学探微
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