为学生赋能：利用跳绳进行综合体能练习的创新尝试

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摘  要：《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》指出体能是人参与运动和训练所必需的能力，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好基础，是体育与健康课程的重要组成部分。本文立足新课标，关注水平四阶段学生的综合体能发展，积极探索在特定教学情境中利用轻器械和依据学情设计课堂教学环节，进而从学生“赋能”的角度出发，制定激发学生练习积极性的教学程序计划和有效的练习方法。（剩余1377字）

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