多球训练法在乒乓球训练中的运用

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摘要：本文从多球训练法的应用可行性入手，探讨了其在乒乓球训练中的运用意义，科学应用方法以及现状。研究发现，多球训练法能够有效提高运动员的技术熟练度、反应速度和协调性、心理素质和专注力，以及战术理解能力和应用能力。然而，当前多球训练法的应用存在缺乏个性化训练、训练与比赛实战存在差距、运动员动力和积极性下滑等问题。（剩余4930字）

试读结束

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