体育舞蹈标准舞运动损伤的原因分析与预防

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摘要:本文以北京体育大学2016级至2019级体育舞蹈标准舞连续3年参加比赛的选手为研究对象,采用了文献资料法、调查法、访谈法等研究方法进行研究,结果表明:体育舞蹈标准舞运动中专项学生发生运动损伤的概率相对比较大;运动损伤的类型以肌肉拉伤最为普遍,其次是关节扭伤,运动损伤的部位主要以腰背部为主,其次是颈部;运动损伤的程度主要以轻度损伤为主;体育舞蹈标准舞运动损伤发生的原因主要有准备活动不充分因素、训练方法不科学因素、训练技术因素、舞伴之间的配合、技术动作练习因素、训练体系不够系统因素、大负荷和错误的发力方法因素、劳损恢复不当因素八种。(剩余5516字)

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