四大饮食建议 解疰夏之忧

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指导专家 | 洪钰芳 上海中医药大学附属市中医医院治未病科 主任医师

天气越来越热，雨水变得富足，湿热的环境总让人有种透不过气的烦闷之感。最近这段时间，不少朋友都不约而同地有这样一种感受：胃口不怎么好，吃不下饭、睡不好觉，整天无精打采，经常犯困，有时候还有点发热，整个人感觉昏昏沉沉。（剩余1389字）

试读结束

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