一例大学生社交焦虑的CBT干预：过程、 机制与启示

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一、背景概述

在大学生群体里，社交焦虑这一心理问题较为常见，表现为社交时过度紧张且担心受负面评价，甚至产生回避行为。研究显示，当代大学生社交焦虑水平有上升迹象[，这可能是由于学业竞争更激烈、家庭教育不重视人际技能培养等原因[2]。研究者还发现，社交焦虑不仅会影响学生学业成绩和人际关系，降低主观幸福感，严重的还可能增加自杀风险[3]。（剩余5284字）

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